湯シャンって、ずっと興味があったんですよ。
というのも、シャンプー中に抜ける髪が増え始め…
『これはやばい…』と、不安になっていろいろ調べたら『シャンプーの害』を知り、
シャンプーを使わない『湯シャン』はどうか…と思ったんです！
確かに湯シャンしたら髪が抜ける量は減りました！
が、普通のシャワーヘッドで湯シャンしても
- なんかベタつく…
- 頭皮や髪が臭い…
- 髪がきしむ…
など不快感がすごくて…。
なので、毛穴より小さいバブルが出る『リファファインバブルS』で湯シャンを試すことに！
リファファインバブルが湯シャンにおすすめな理由
リファって
- シャンプーの洗い残しの心配がない！
- シャンプーの害から頭皮や髪を守る！
- 細かいバブルが汚れをかき出してくれる！
など、普通のシャワーヘッドより湯シャンに向いてます！
シャンプーの洗い残しの心配がない
すすぎ残しがあると毛穴に汚れが残り
髪が抜けたり雑菌の繁殖の原因に…
でも湯シャンならすすぎ残しがありません！
画像引用：レフィーネ公式
しかも髪の汚れって、お湯だけで７割落ちる！って言われてます
リファのバブルって、水と空気でできてるし、
毛穴より小さいので、バブルを当てるだけで頭皮の汚れをかき出してくれるんです！
シャンプーの害から頭皮や髪を守る
市販のシャンプーって
- ラウリル硫酸Na
- ラウリル硫酸カリウム
- ラウレス硫酸Na
など洗浄力が強いものがあるんですよ…。
しかもこれらの成分って、必要な皮脂までとってしまうから、
頭皮や髪が乾燥しやすく、髪の根元に影響を及ぼす可能性があるんです。
また洗浄力が強いと、頭皮を守ってくれている常在菌も洗い流してしまうので、頭皮環境の悪化も…。
でもリファで『湯シャン』すれば、シャンプーを使わなくてもバブルが汚れをかき出してくれるので頭皮や髪に優しいんです♪
細かいバブルが汚れをかき出してくれる
リファって毛穴より小さい
- マイクロバブル
- ウルトラファインバブル
を生成してくれるシャワーヘッド！
さらにリファって、ウルトラファインバブルの数が最大6800万個／mlとトップクラスに多い！
| 泡の大きさ | ウルトラファインバブル 0.00015mm |
| 泡の数 | 最大6800万個／ml |
| 水流 | ミスト ジェット ストレート パワーストレート |
普通のシャワーベッドと比べ物にならないくらい小さいバブルが出るから、
バブルが細かい汚れを吸着し、キレイにしてくれるんですー！
だからわたしみたいな『頭洗うの下手族』にとって、めちゃくちゃ頼もしいシャワーヘッド！！
ゴシゴシしなくても、バブルを当ててるだけで頭皮がスッキリするから、
シャンプー中に抜ける髪の量も激減しました！！
Refaシャワーヘッドのデメリット
リファで湯シャンを始めて、初日から抜ける髪の量が少なくてビックリしたんです！
その反面、「ん？これ合わないかも…」と感じたことが…
髪がごわつく…
まず湯シャンに切り替えて、シャンプーしてたときよりごわつきを感じるように…
髪のツヤもなくなった気がしました…
実はシャンプーって、洗浄成分だけじゃなくヘアケア成分も含まれています！
でも湯シャンにすると、今までよりヘアケアが不十分になり、毛先がパサつきやすくなるんですよね…。
だったら…と、トリートメントだけ毛先につける方法もやってみたんですが、
どうしても不快感を感じ『この洗い方は向いてないなぁ…』と。
頭皮がベタつく…
わたしの場合、湯シャンを続けると頭皮はベタつきフケが出る…という最悪な状態になりました…
で調べてみたら、これまでシャンプーで皮脂を取りすぎていると、かえって皮脂腺が発達し脂っぽくなるようで…。
その皮脂をエサにしている常在菌のマラセチア菌などが、一時的に増えてベタつきの原因になるんですって（泣）
普段の生活にも支障が出てしまい、湯シャンは一週間で断念する結果に…
塩素除去機能がない…
リファって、塩素除去機能がありません！
実は塩素除去ってかなり大事で、
「育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法」の著者も、
水道水には病原菌を殺し、消毒するために塩素が入れられている。
「0.1mg／リットルの濃度で、大腸菌が1分半で全滅すると言われています。しかも、日本は世界で最も塩素が強い国。
そんな水でシャンプーしている私たちは、そのたびに、頭皮にいる常在菌を殺しているんです。常在菌は健康な髪の生育には必要不可欠。
なくなれば発毛環境のバランスが狂い、さまざまなメカニズムも狂ってくる。育毛を考えるなら、風呂場のシャワーヘッドを塩素除去できるものに交換することをお勧めします。
引用：Asageiplus
と言っているように、塩素って髪や頭皮に有害なもの。
なので、わたしのように頭皮が赤い方はとくに、
「ミラブルプラス」のような塩素除去しながらウルトラファインバブルを浴びられるシャワーヘッドの方が、頭皮の状態が安定しますよ♪
体質に合わなかった…
リファって金属素材のため、金属アレルギーの方は注意する必要があります！
引用：リファファインバブルS
わたしは体質に合わなかったのか、つかってたら顔が赤くなってしまい…
なので今は、すべて樹脂でつくられてるミラブルを使ってます！
「ミラブルプラス」なら
- リファよりもっと小さいバブルが出る！
- 塩素除去できる！
- 金属アレルギーでも安心！
なため、わたしの髪や肌にとっても合ってたんです！
湯シャンに医学的根拠はなかった！！
そもそも『湯シャン』に医学的な根拠はあるのか調べてみると
湯シャンよって育毛や発毛効果が得られるといったエビデンス（医学的根拠）のある論文などは存在しません。確かにシャンプーを始めとするヘアケア商品を使わずに洗髪すれば、頭皮や髪の毛に加わるダメージを回避し、頭皮環境を改善する効果が期待できます。
引用：新宿AGAクリニック
と、エビデンス（医学的根拠）はないんですって！
湯シャンの目的って、シャンプーの洗浄成分による頭皮への刺激を抑えること
なので肌や頭皮が乾燥しやすい方にはいいかもしれません！
が、わたしのように
- 皮脂が多い方
- ワックスやスプレーをつかう方
には、向かない洗い方だなぁと。
そう聞くと『じゃあ、普通のシャワーヘッドで、今まで通りシャンプーすればいいんじゃない？』と思いますよね…
でもやっぱり、
ウルトラファインバブルが出るシャワーヘッドって、めちゃくちゃ良いです！！
なぜなら、ミラブルで洗うようになって
気になってた分け目の赤みやシャンプー中に抜ける髪も減ったし、
頭皮の臭いも気にならないし、ベタつきがないからドライヤーしても以前より早く乾くし、
頭皮にできていたニキビのような吹き出物も、できにくくなったからっ！
なので普通のシャワーヘッドで洗っても
- ベタつく
- 抜ける髪が多い
- フケが出る
方は、試す価値はあり！と思ってます！！
ちなみに今は、植物性由来の「ハイビスカス ヘアシャンプー」のような低刺激なシャンプーを少量つかって、
ミラブルのウルトラファインバブルで洗い流す…のような洗い方に落ち着いています！
リファシャワーヘッドシャンプーいらない？湯シャン試してみた！
わたしは、湯シャンとリファは体質に合わなかったです
でもそのあと購入した『ミラブル』をつかい始めて、めちゃくちゃ髪や頭皮の状態が安定してきました！！
とはいえリファのような高級シャワーヘッドって、返金保証がないから一発購入に。
なので、自分に合うかって賭けですよね…。
わたし自身、合うシャワーヘッドを探して
３つも買ってしまったんですよ…
結局『ミラブル』が最強！！という結論に落ち着きましたが、
悩んでいる方は返金対応のあるミラブルを購入し、
ウルトラファインバブルの洗い上がりを試してみるのが、失敗がなくいいと思います！！
高級シャワーヘッドを比較した様子もまとめているので、
買ってから後悔しないよう参考にしてみてくださいね！
▶シャワーヘッドは効果あるのか？１０万円分買って比較してみた！
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