ヘアアイロンやコテでセットするたび、髪の毛が抜ける…（泣）
『わたし、ヘアアイロンではげるかも…？！』ってすっごく心配になったんです。
でもヘアアイロンやコテの使い方を見直したり頭皮ケアを意識したら、抜けにくくなってくれて！！
わたしがやってる、アイロンやコテの使い方をまとめました！
なお頭皮ケア方法の様子は、ここから↓読んでみてください♪
毎日ヘアアイロンではげるし髪細くなる？髪の毛抜ける５つの原因
ヘアアイロンやコテって、
- 使い方を間違ったり
- そもそも弱ってる頭皮
だと、わたしやこの方達↓のように、髪が抜けるし、はげる可能性があります…。
ヘアアイロン使ってみて優秀なのは分かったんだけど洗面台が抜け毛だらけになるのはどうして？？？
— ブnn太 (@BTBsmall) June 13, 2020
ヘアアイロンを使うようになってから抜け毛がハンパない(゜o゜;
— OORer!miku (@cherry_miku) October 19, 2012
温度が高すぎる
髪の毛って、ケラチンというタンパク質でできています。
高温のヘアアイロンを頻繁につかうと
タンパク質が変化し、もとに戻らなくなってしまうんです…
しかもタンパク質が変化すると、髪の中に空洞ができます。
ここから栄養が流れたり隙間ができることで、髪のハリやコシがなくなってしまうんです…（汗）
さらに、この状態でヘアアイロンやコテにはさんで髪がこすれると
キューティクルが剥がれパサパサになったり、艶がなくなってしまう…。
なので髪をまもるためにも
- 140度くらいを目安に
- 少ない毛束で
- 同じ場所に３秒以上当てない
ことを意識しています。
引っ張りすぎ
元気な髪も力が一部に集中すると、抜けやすくなりますよね
ヘアアイロンやコテをつかうとき、髪を強く引っ張りすぎると、
髪も抜けやすくなるし切れ毛も多くなってしまうんです。
さらに毛根が傷めば、ますます髪が抜ける原因に…
とくに前髪や顔周りの髪は、
引っ張られやすく薄くなりやすいので要注意です
毎日使う
ヘアアイロンやコテって髪へのダメージが大きいから、毎日つかっていると髪が傷みやすくなります。
その結果
↓
ヘアアイロンをつかう
というループに…。
なので今は休みの日など、頻度を落として使用しています
しっかり乾かして使ってない
濡れた髪って、キューティクルが開いてかなり無防備！
そこに摩擦や熱のダメージを与えるヘアアイロンをつかうと、髪に致命的なダメージを与え、切れ毛の原因に（泣）
ヘアアイロンやコテをつかうなら、乾いた状態でつかう！
ちなみにヘアオイルも水分が含まれているから、ヘアアイロンやコテの後につかっています！
ヘアスプレーを頭皮につける
コテやヘアアイロン後につかうヘアスプレー。
スプレーが頭皮につくと、毛穴がつまる原因になります
しかもスタイリング剤って、髪型をキープするため粘着性がありますよね。
なので空気中のホコリやゴミも吸着しやすく、より一層毛穴がつまり髪の毛の成長の邪魔をしてしまうんです。
なので今は、ワックスタイプをつかっています！
ヘアアイロンで髪の毛抜けるわけじゃない！
もしヘアアイロンの使い方を見直しても髪が抜けやすい場合は、
頭皮が弱っている可能性があります！
たとえば、頭皮をゴシゴシ洗ったりシャンプーのすすぎ残しがあると、頭皮が弱り、手ぐしを通すだけで髪がハラハラ抜けるように…
わたし自身、頭皮の洗い方やケア下手だったせいで、気づけば分け目はスッカスカに…
でも頭皮の洗い方を変えたら、抜ける髪も減ったし分け目も目立ちにくくなってくれて！
髪も前よりコシがあるような気がして、ヘアアイロンをつかっても前ほど抜けにくくなったんです！！
美容師さんに髪を褒められるようになったんですー！
わたしがやった洗い方は、ここ↓にまとめたので、シャンプー中に髪がよく抜けるなら、１回読んで試してみてほしいです！
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